SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • cykle ktory wybrac

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): PYTANIE: Siema,jaki cykl doradzalibyscie mi przed wakacjami ? celem jest sucha dobrej jakosci masa,pociecie miesni i uwidocznienie jeszcze troche brzucha,ale bez jakis super cardio itp ;) waham [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-05-02 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 Lata 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 179 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42,5cm -klatka: 120cm -udo: 60cm -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami, ostatni rok systematycznie 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie h-drol 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2013-05-02 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl animal cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( metodą pomiarową opisaną przez Chudzio wychodzi mi 12,9% jednak mierzę suwmiarką ) , załączam zdjęcie. 2. 22 lata 3. 84kg/190cm 4. Staż 3 lata, przeróżne przerwy 5. Cel cyklu: zejść do ok. 10% bf 6. Stosowane wcześniej suple : białko, aminokwasy 7. Stosowany wcześniej spalacz : olipm thermo speed, ok. rok temu 8. Cały czas jadę na białku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2013-05-02 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz Ja : Obecnie z pmp wbiłem 24ml soku propa efekty są ale też nie takie jak chciałem bo raz byłem chory na grypę drugi raz na biegunki i ciut ze mnie poleciało. Cykl na chwile obecną to 30ml propa, 10ml boldka, 10 cypka Wczoraj załadowałem cypka boldka już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od razu mówię że to nowy profil. 1. WIEK: 20/21 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: coś koło 100 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata trochę przerw 6. DIETA: jest -białko: 2,2 - 2,5g -węglowodany: tak z 5-6g wyjdzie -tłuszcz: mało z 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PN Klata WT Bic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-05-02 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz Ja : Obecnie z pmp wbiłem 24ml soku propa efekty są ale też nie takie jak chciałem bo raz byłem chory na grypę drugi raz na biegunki i ciut ze mnie poleciało. Cykl na chwile obecną to 30ml propa, 10ml boldka, 10 cypka Wczoraj załadowałem cypka boldka już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 10:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a miałes cykl na jakichs sterydach czy cos w tym stylu? %-) u mnie kumpel brał 2 strzały i podobnie wyglądał ale 1 była jakoś po 6 miechach siłki a 2 po 1.5 roku i potem cwiczył jeszcze 1.5 roku na sucho a teraz przestał cwiczyc i zaczał dużo pić i mięśnie tak jakby "sflaczały" rozumiem ze twoj kolega zrobil dobrej jakosci 48 w lapie po 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobny cykl zaczalem 1-10 deca 250 e7d 1-12 enan250 e5d wino 5-12 40mg ed,jestem przy 4 tyg i zastanawiam sie kiedy dorzucic wino i jakie dawki,dajcie cynk co i jak bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-05-02 01:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Za pare dni zaczynam nowy cykl : 1-10 test prop 150mg EOD 1-8 tren 75mg EOD 4-11 wino 50 mg EOD Problem w tym że wolałbym czymś zastąpić to wino ze względu na moje stawy. Po ostatnim cyklu z winem moje stawy nie są w najlepszej kondycji, cały czas mam problem z prawym barkiem i w łokciach tez odczuwam ból. Zjadłem dwie puchy animal flex [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-05-02 00:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje lekko zmieniony cykl 1-12 Test Cypio 250mg e3d 1-4 Pro sd 20 mg ed 1-10 Pro tren 90 mg ed Co wy na to?? Zmieniony przez - miczel112 w dniu 2013-05-01 23:23:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maxymalna redukcja fatu:) Wszystko idze w dobrym kierunku kondycja sie poprawia, micha rygorystyczna juz równy miesiąc bez ani jednego grzechu. Rok temu w lipcu skończyłem cykl deka/susta/meta efekty były waga maxymalna 105kg ramie 51 po treningu niestety bez diety i fatu sie uzbierało. W tym roku cel jest inny czyli chce sie wyrzeźbic:) Mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-05-01 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenka

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:104 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45.5 -klatka: -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testy enen deca npp tren meta prop cyp wino 8. TRENING: 4 razy w dygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2013-05-01 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-05-01 środa - DT cykl 5 - dzień 24 waga - 92,8* waga - znów poleciało na rekord dieta - dieta wg założeń - szczegóły diety link siłownia dziś ze względu na święto siłka nie czynna w godzinach wieczornych, polazłem na siłkę w okolicach 13:30 po 2 posiłkach klatka wyciskanie płaskie - docelowo poszło 90kg x 6/6/5/5 potem dobiłem jeszcze 70kg x [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenka

    Temat
    Doping

    siema wlasnie lece cykl 1-12 suta 750 ew 1-10 deca 400 ew od 4 tygodnia boldenon 750 ew 1-4 meta 30 mg chce dalej przeciagnac cykl 13-17 enana 850ew potem 18-23 1g ew pocianac bolda dalej 13-21 1g ew i 13-17 anapolon 50 mg ed .co o tym myslicie . antka chce dac aby nie nastapila stagnacia i dobic pare kilo. czy po antku jak dam wiecej testa to nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2013-05-01 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    01-05-2013 cykl 2 tydz 5/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 1 Wydłużony trening czas ok 2h po kolei w formie obwodowej następujące obwody do wykonania (1) 6x complex sztangowy 18kg/20kg/22kg/24kg/26kg/28kg czas: 32:48 min Właściwie po tym mogłabym już skończyć bo byłam cała mokra %-) (2) 15-14-13-...-1 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2013-05-01 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przy SW

    Post
    Doping

    Dietę ogarnij, to klucz. Podaj jeszcze ile masz w brzuchu jak możesz. Aczkolwiek na pierwszy cykl testosteron wystarczy. Np. prop 1-10 100mg E2D.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-05-01 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przy SW

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: Nie licze dokladnie, staram sie jesc wiecej niz spalam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-05-01 20:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D pt- A 4 tydź pon – C śr- B pt – D Obecnie jestem na 2 tygodniu. Oczywiscie primo chce schodzic z fetu ale tez utrzymywac/budowac mieso, bo myslalem ze jak skoncze ten mini cykl to myslalem o splicie 3-4dni/tydz. Mam 3 spore opakowania kre alkalyny, 1x daa-stin, 1x t-100, 2x HMB 1250 XXL Tabs, 1x no explode, 1x Thermonex i chcialbym zrobic cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-05-01 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z czym brac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: brak diety, staram sie jesc duzo bialka -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: siło-maso-rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2013-05-01 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z czym brac?

    Temat
    Doping

    Witam! W najblizszym czasie planuje zrobic cykl na winstrolu, troche o tym czytalem ale wole sie jeszcze upewnic. Bedzie to moj pierwszy cykl i chcialbym zrobic rzezbe + sile i zeby troche kg tez przybylo. Powinnienem zrobic cykl na samym winku czy cos do tego dodac? Moglby mi ktos rozpisac jak powinnien wygladac cykl? jakies oslonki? co na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2013-05-01 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)